清凉的空气、破晓时的朝曦、轻浮的晨风、晶莹剔透的露珠、檐上小鸟的吱吱喳喳声……这些，只有早起的人才能看的到、感觉的到、听的到。
在宁静的街道上散步，在空旷的广场做健身操，休息时和家人寒喧，顺便闲话家常，这种愉快的气氛也只有早起运动的人才享受的到。
面对清粥和面包牛奶，也只有早起的人才能从容食用，充分吸收所需的营养。
俗话说：“一日之计在于早晨”，只有早起的人才能为一天的是做好完善的准备，并快乐的享用，而晚起的人，往往匆匆忙忙、睡眼惺忪、精神委靡。跟早起的人差太多了，此外人们常说：“早起的鸟儿有虫吃”，所以让原本贪睡的我，变的比以前早起和健壮。
