炎热的夏天，让每个人恨不得马上躲进空调房吃冰淇淋，如果不这么做,好像会被炽热的太阳给烤焦、晒成人肉干，不然就会中暑，我也一样怕热，不过我的消暑秘方却不同，让我一一为您介绍吧!
首先是"写书法"，有些人认为写书法要危襟正坐，如果不吹冷气，怎么可能会凉爽呢?又怎么可能把字写好?我个人认为，写书法需要安静的环境，才能专心把每 一笔画、每一个字写得满意，写到完美，而专心的写，自然就会保持冷静，也就不太会感受到热，这就是"心静自然凉"。如果还是觉得闷热，开电扇吹吹，或拿把 扇子搧搧风，休息一下再写也不错!
若是没有耐心静下来写书法的人，我则建议不妨去爬爬一些小山，因为山上的温度较低，空气也比较凉快，边爬山边欣赏风景，看看树木花草， 不但放松心情，对眼睛也有益。登到山顶时，还可以坐下来吹吹凉风，享受自己带来的零嘴。有些山上还设有凉亭，贴心的四方山就是其中之一，我常常去那儿登山，每到山顶，我就坐在亭子里乘凉，或眺望远方的天空，然后享受美味的零嘴，这时爬山时的痠痛和汗流浃背早就烟消云散，山上真的比较凉嘛!
虽然夏天实在很热，可是为了珍贵的地球，我们还是要节能减碳，不能没有节制的吹冷气，所以我提供自己的消暑秘方，希望能让您有不同的选择，同时也为地球尽一分心力。
