哺乳时没有奶阵了是怎么回事(哺乳期为什么没有奶阵)

我们都知道,生完孩子之后,妈妈们一般都是要进行母乳喂养的,有些妈妈们奶水会比较足,宝宝吃奶的时候就会出现奶阵,这是比较常见的一种的生理现象。那么哺乳时没有奶阵是怎么回事呢?下面让我们具体来看看吧!

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什么是奶阵

顾名思义,奶阵就是指宝妈在快要哺乳时乳汁变多,乳房也会变得胀胀的鼓鼓的,而且触摸起来也不像之前那么柔软,同时还伴有轻微的胀痛感,紧接着可能就会有奶水往外涌出,甚至是喷射而出的过程。

所以一提到奶阵,母乳喂养的宝妈绝对不会陌生,而且可以说是司空见惯的事情,如果说母乳喂养的宝妈没有遇到过奶阵或者是不知道这一情况,那只能说明一个问题,你自身的母乳分泌严重缺乏,如果你依旧没有发现的话就有点太马虎了。

哺乳时没有奶阵了是怎么回事

1.月经来了

一般来说,哺乳妈妈如果一直坚持母乳喂养的话,那么在宝宝一岁左右才来月经的,而有的哺乳妈妈因为体质问题,在宝宝8个月左右就来月经。所以,哺乳期如果来月经的话,就会影响乳汁的分泌,从而奶水减少,自然就没奶阵了。

2.身体适应

哺乳是一个漫长的过程,乳汁的分泌主要还是从宝宝的吸吮那边得到信号呢,宝宝的月龄增大,宝宝开始添加辅食后,对母乳的需求就没那么频繁。所以,当母乳妈妈身体接收到这种信号后,乳汁的分泌就会有所减少,奶阵自然就消失了。

3.乳汁分泌不足

母乳的分泌和很多因素都有关系,比如饮食营养、生活习惯、情绪等,如果母乳妈妈在哺乳期,营养突然跟不上了,或者跟家里人闹别扭影响心情了,那乳汁的质量就会下降,奶阵自然就消失了。

所以,哺乳期奶阵突然没的话要找一下原因,看看宝宝最近的吃奶情况,如果宝宝还没添加辅食,那妈妈就要增加营养,让乳汁的质量提升;如果宝宝已经添加辅食,而且发育也正常,那没有奶阵也没关系,说明这是妈妈身体已经适应了宝宝的需求,不再分泌过多的乳汁。

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哺乳时没有奶阵怎么能增加奶水

1.母乳前后,按摩和热敷乳房,保证乳腺管的畅通,奶水下的快,奶阵自然也会出现。

2.混合喂养,先喂母乳再喂奶粉,宝宝饿的时候,会把奶水吃的比较干净,可以多次让宝宝吸吮,这样能刺激乳房分泌更多的奶水。

3.可以适量喝一些催奶汤,木瓜猪蹄汤,鲫鱼汤都是很下奶的汤水。

4.每2-3小时排空一次乳房,如果宝宝吃不完或者是还没有饿,这样准妈妈可以用吸奶器把残奶给排出来。

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如何刺激奶阵

1、喝水刺激

在宝宝吸允的时候,妈妈可以边喂母乳边喝水,注意必须是温热的水,如果你能承受,可以喝偏烫的热水,热水可以使身体微微发热,同时乳房也可以得到刺激,让宝宝更容易吸允。

2、吸奶器刺激

在宝宝不喝奶的时候,妈妈们可以利用吸奶器多吸乳房,增加对乳房的刺激,注意使用吸奶器需要用对方法,先用按摩档对乳房进行按摩,时间不固定,当感觉到有膨胀感,奶阵快来的时候,就可以改用吸奶档,以此方法循环往复,多试几次就可以看到效果。

3、自行刺激

妈妈在空闲时,可以用自己的手指提拉RT,用提拉的方式刺激RT,使乳房产生奶阵。

4、宝宝刺激

其实说再多的方法,都不及宝宝吸允有效,因为宝宝的吸允才可以使母乳越来越多,如果宝宝平时吸允次数很多,但是依然没有奶阵,可以改变一下喂奶姿势,让宝宝含住整个乳晕,正确的吸允姿势才能刺激乳房 ,从而产生奶阵。

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发布于 2022-06-19 13:06:47
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